Dernière sortie VTT / Coach / Mickael

Sans doute la dernière sortie de l année avec le coach et un de ses amis Mickaël . Nous partons de la Gendarmerie pour faire un petit tour en foret sur du plat pour se réchauffer par ce froid . ( zéro degré )

Nous continuons par l incontournable côte de la Rabotte , il fait meilleur d 'un seul coup .....

Puis nous enchainons par les singles de Colombiers , miam miam moi j aime bien les singles .

C'était gras mais sans plus , on a connu pire .

Un coup de cul avec la ruelle des vignes et retour pour finir avec 30 petit KM et 450 de D+ .

Bravo à Mickaël qui ne sait plus ce que c 'est qu'une côte puisqu il est devenu Oléronnais depuis 2 ans .

Une belle sortie pour finir l'année avec mon ami David .

Naintré Cyclisme

Distance 30,26 km | Time 2:08:25 | Speed 14,1 kph | Elev Gain 281 m

http://connect.garmin.com/modern/activity/658509329

Comments

[Thierry]

C est vrai coach les absents ont toujours tort . C était vraiment super .

[Le coach]

No comment sur les prénoms, un peu de vent mais on s'est bien éclatés...

[mimic]

il y a des prenoms qui vous poursuivent quand même. ........lol normal les meilleurs .

une belle sortie a voir vos jolis sourires